奈落のぼれろ

終活はじめました

死にたい独り言

インナーチャイルド

taking-a-stand.jp アダルトチルドレンの症状にかなり当てはまるのに、ACの人が経験しているような過去がないので、じゃあ私はなにが原因でこんな状態になっているんだろう、と調べていたら、インナーチャイルドなる症状を見つけました。主な原因に、学校で…

この先を どうやって生きていくか

なんだかアメブロでブログを始めた頃のような状態に戻ってしまいました。感情の波が酷すぎて、自分ではどうしようもなく、ただ状態を受け入れるしか出来ませんでした。泣き言を言って両親やメル友さんを振り回して、自分が情けないと言うか恥ずかしいと言う…

そうか、もうすぐ夏休みなんですね。道理で近所の子供たちが煩いわけだ。私が暮らしている市は、恐らく限界集落の一歩手前辺りの状態だと思います。私が通っていた中学校は、当時、全校生徒数が1000人近くおりましたが、今は400人少々だそうです。4人に1人が…

長期高齢ひきこもりからの脱出と、それが無理だった場合の自分の後始末

(1)下半期の両親の介護保険料のお知らせが市から届いた(私はいよいよ年末から)。二人分で結構な金額らしくて、高いな~とブツクサ言いながら父が家計簿をつけておりました。父は嘱託社員として週4日勤務しているので、収入がある分、毎年高く取られてい…

ここが私の「死にたい症候群」

(1)録画しておいた先週のハートネットTV「特集・性暴力被害」を観た。強姦罪を「強制性交等罪」と改正して厳罰化、これまで対象外だった男性被害者にも適応されることになったが、被害者の抵抗を著しく困難にする「暴行または脅迫」の立証が必要という部分…

限界寸前で追い詰められた時こそ、考え方や視点を変えてみよう!

(1)ネガティブな感情に囚われてしまってどうしようもない。そういう時って誰にでもあるよね。自分の嫌な過去や記憶が蘇ってきて、後悔して、自分を責めたりして、気分がどんどん落ち込んでいく。それを何かで解消できたら楽なんだろうけど、何かをする気力…

心療内科の初診予約をしたんだけど、したんだけどー!

(1)アマゾンで注文したHSPの本が昨日届いた。著者は自身もHSPというデンマークの女性。細かく項目分けされたチェックシートでHSPの判定を行う。結果、私は高確率でHSPだそうです。うん、知ってた。でもこれで確信を持ちました。私はHSPなのでしょう。 その…

前向きになりたい、前向きになりたい・・・

今日は大国町に行ってきました。大阪以外の地域の方は、どこかさっぱり分からないと思います。西成から程近い(すぐ隣です)地域で、治安はあまりよろしくないと思います。近年、中国人の移住者が増えて、街中で日本語以外の言葉をよく耳にします。今の私は…

10年前の自分と向き合ってみて

(1)人と接するのが怖い、人の視線が怖い、外に出たくない。孤独が辛い、誰も話す相手がいなくて寂しい、でも、ひとりが心地いい。生まれてきたくなかった、辛い、死にたい、生きている価値がわからない。明日がこないで欲しい。明日になったら楽になりたい…

己の限界を知ろう。1歩進んで50歩後退では意味がない

過去の出来事を振り返って、一日中そのことで頭が一杯になってしまったり、時間が経っても何度もそれがフラッシュバックしてしまうことってありますよね。過去に囚われるあまりに邪念や雑念が入ってしまって、やるべきことに集中できなくなってしまう。前に…

他人は他人、自分は自分。小さな幸せみつけよう

(1)今でもやっぱり、死にたいような気持ちに襲われることがある。昨日はまさにそれでした。他人と自分を比較してしまって、落ち込んで、この世から逃げたくなった。はぁ、いっそ楽になりたい。死ねたらどんなに楽なんだろう。私にとって、生きることはあま…

いじめは、する側される側どちらの尊厳も失わせる危険性を持つ

(1)私は小学校でセクシャリティ絡みのいじめ、つまり性的ないじめを受けてきました。最初は言葉の暴力だったけど、高学年になった頃から性的ないじめに切り替わりました。無理やり服を脱がされたり、詳細は伏せますが酷いことをされ続けてきたのです。 こ…

私が自傷行為をしてきた理由

(1)難波に行った帰り、満員電車に乗って吊り革を持った時、手首にある自傷行為の傷痕を「隠す」ということを久しぶりに意識しました。これから暑い季節になると半袖になりたいんですけど、自傷痕を隠すためにも、外出時は絶対に長袖の上着を羽織らないとい…

話を聞いてもらうだけで、悩める心は救われる

(1)最近、また精神的に不安定になることが多くなった。昨晩(深夜)、自分がブログに何を書いたのかあまり記憶に無いのだけど、涙をボロボロに流しながら書いていたのは覚えてる。 どちらかというと昔から、精神が不安定な状態で生きてきた。不安定になる…

他人のことなんかどーでもいいって思える人間になりたかった

(1)バイトの面接に行ってきました。10年間ひきこもっておきながら、思い切ったことをしたものだと我ながら思います。すぐに合否の連絡が来て、採用だったのですが断りました。夕方か深夜の時間帯を希望していたのに、早朝しか空いていなかったからです。朝…

価値観は人それぞれ、人の意見は尊重しよう

(1)www.j-cast.com サッカーの本田選手が、15~39歳の死因は自殺が最多というニュースについて、「他人のせいにするな!政治のせいにするな!!生きてることに感謝し、両親に感謝しないといけない。今やってることが嫌ならやめればいいから。成功に囚われ…

出来ることならポジティブに。時にはテキトーに生きてみよう

(1)今朝の読売新聞大阪版「人生案内」に興味深い相談が寄せられていた。40代のパート女性からの相談で、周囲の人のことが気になって仕方がないというもの。要約するとこんな感じ。 職場にそっけない人がいると、その人のことが頭から離れない。仕事の失敗…

ADHD、アスペルガー、発達障害の人たちの生きづらさ

録画したハートネットテレビ(再放送枠)を見ました。発達障害の特集で、ADHD、アスペルガー症候群を抱えながら生きている、沖田×華という女性漫画家のことを詳しく取り上げていた。 彼女は、小学生の頃から人付き合いが上手く出来ず、学生時代いじめを受け…

豊かな国の心の貧困

(1)何年か前、風邪を引いて近所の診療所に行ったら、元気そうな老人がたくさんいて、しんどい中、2時間ほど待たされたことがあった。こういう老人たちのせいで、本当に医療を受けたい人が後回しにされて、おまけに国民医療費が膨れ上がるんだよなー、って…

孤独が本当につらい

(1)CSで米ドラマ「ミディアム 霊能者アリソン・デュボア」を見ていて、ドラマの中の登場人物に妙に感情移入をしてしまった。大人しい性格で真面目に生きてきた弟と、粗暴な性格だけど弟思いの兄の、双子の兄弟。両親は既に他界し、慕っていた兄は犯罪絡み…

言葉を紡ぐ

(1)ブログを書くなら深夜がおすすめ、という記事をよく目にするけど、深夜に書くと感情的になって暴走し兼ねないので、個人的には二度と深夜には書きたくないです。昨日、何を書いたのか、あまり記憶になかったのですが、目にしてみて冷や汗が出ました。酷…

女⇔男のスイッチが難しかった

久しぶりに買い物に連れて行かれた。40歳手前のおっさんが親と買い物はどうなんだ。そして夕食の献立を考えさせられて、私が作らされるんだよなー。つか、人だらけのところに行くの何だか苦手なんだよね。疲れました。 GIDとしての治療を諦めて、男性として…

いじめ後遺症

(1)検査の為に病院に行ってました。「深部静脈血栓塞栓症」自体は一応、手術で治ったことになっているけど、血栓症は完治が望めない病気と言われており、術後の今も定期的に検査を受けています。血液の抗凝固薬の服用も毎日欠かせないので、実はかなり厄介…

人生の終わりを意識すると、気持ちも幾分か楽になる

(1)母の日なので、カーネーションを購入しました。ショッピング通販サイトのポイントで(笑)。今日、届きました。ベタ過ぎるけど、これでいいんじゃないでしょーか。母には本当に感謝している。衝突することもあったけど、色々と助けてもらったのは事実な…

灰色の水曜日

(1)ブログを見て下さっている方なら、そろそろ私の性格にはイラっときているかもしれない。私自身もいい加減に自分の性格が嫌になってくる。兎に角、女々しいのだ。これは性同一性障害だとかLGBTだとか女性・男性だとかは関係ない。どんな性自認の人であろ…

この世で自分が一番不幸だと思ってしまう時

世の中には、もっと悲惨な人生を送っている人たちがいる事くらい知ってる。でも1日中ずっと気分が酷く落ち込んだ時は、自分が一番不幸だと思ってしまう。ごめん、今日はネガティブ一色です。嫌な方は見ないで下さい。 今日は朝からずっとダウンしたまま寝て…

人の痛みが分かるから泣いてしまった

天気がいいし近所が賑やか。つまり煩い。何時からだろう。人の笑い声、子供たちの声、車・バイクの音、テレビのバラエティ番組、今まで別に気にもならなかった様々な生活音が、不快なノイズ音のように煩く感じるようになった。人の笑い声だったり子供たちの…