奈落のぼれろ

終活はじめました

限界寸前で追い詰められた時こそ、考え方や視点を変えてみよう!

(1)
ネガティブな感情に囚われてしまってどうしようもない。そういう時って誰にでもあるよね。自分の嫌な過去や記憶が蘇ってきて、後悔して、自分を責めたりして、気分がどんどん落ち込んでいく。それを何かで解消できたら楽なんだろうけど、何かをする気力すら湧かなくて、ただ寝ているだけ。

前々から、こういう状態になることは定期的にありました。今回もそう。ブログを書く気力が出ませんでした。こうなってしまったら、ただ時の流れに身を任せるしかありません。次第に状態が戻る場合もあるし、なかなか戻らない場合もあります。これはもう自分にはどうしようもないです。

それに、慢性的な不眠状態が続いていて、特にここ2週間くらいは酷い睡眠不足でした。眠くてベッドに横になっても眠れない。頭の回転が鈍くなって、ついには思考が停止してしまう。息抜きにやっているはずのブログの更新が出来なくなって、強迫観念に駆られました。なにか書かなきゃ・・・。こんな気持ちに襲われて、精神的におかしくなりそうでした。それこそ以前に書いた、自分の限界を考えておけばよかったんです。

こういう時こそ、いったん引いてみる、視点を変えてみることが大切だと思いました。そうすることで心に余裕が生まれます。これは、他のどんなことにおいても大切だと思いますよ。もう限界かも、そういう時こそ視点を変えたり、考え方をちょっと変えてみたり。そうすることで、意外と気分が楽になることってあるかもしれませんね。

精神面で不安定な時、ブログを書かない日が続くことがあると思います。でも、追い詰められるよりいーよね!うん、そう思うことにしよう。これでいいのだ、言い訳でしたなのだ(笑)

(2)
んで、気分が酷く落ち込むきっかけは、一通のハガキでした。昔、友達だった(何年も全く連絡を取っていない)女性から「6月に結婚しました」という知らせ。もう連絡も何も寄越さなくなった人が、どうして送ってくるかねー自慢ですかそうですかとハガキをビリビリに破いて捨てたんですけど、自分の人生って何だろうと思ってしまったんですよね~。

と言うのも、ハガキの送り主にせよ、友達という関係にあった人たちに対して、私は自分を犠牲にしてきてしまったのです。この女性だって、凄く悩んで心療内科に通っていた時期があったんですよ。でも、最終的にいつも私に相談してきて、私は自分の精神面を削りながら必死に悩みを一緒に考えて解決してあげていたんです。ハッキリ言って私はアホですよ。

恐らく私は、友達という関係の人たちに嫌われるのがとても怖かったのだと思います。これは実際に私がやらかしたことで、前のブログでも書きましたけど、友達が「○×のCDが欲しいけど滅多に売ってないしプレミアがついて買えない」と言っておりました。そしたら私はヤフーオークションでチェックしまくって、一万円で落札して、友達には「中古屋で1000円で見つけた」と嘘をついて1000円で渡してあげるのです。喜ぶ姿を見てホッとしているんですよ。嫌われない為に必死だったんです。アホというか病気です。こういうことを何度もしました。

他にも、悩みを色々と聞いてあげたり相談に乗ってあげたり、自分のことは二の次にして、どれだけ他人の為に時間とお金を割いてきたのか。みんな、私のことを良い人だと言ってくれましたよ。そしてみんなは幸せになって気がつけば私だけボッチ。私が引きこもった時は、ごく一部の人を除いて誰も連絡すらくれなくなった。良い人って何だろうね。便利屋かな。何にしても私が空前絶後の超アホで馬鹿だったんだ。こんな歪な形でしか人間関係を維持できない私は、本当におかしくてイカれた人間です。

それで、気分がどんどん落ちていきました。自分の人生って何だろうか、と。他人に気を使って嫌われないように必死になって、そんなことばかり。悲しくなってくると同時に、自分のことが本当に憎くて仕方がないです。何だろ、過去のいじめとか関係してるのかな。早い段階で自尊心もプライドも何もなくなったし。自分の存在意義とか価値とか、なーんも感じません。ゴミクズ以下って言われても平気ですよ(笑)

(3)
もういっちょ。PCが壊れました。約10年使っていたので、よく頑張ってくれたと思います。PCは詳しくないからよく分からないけど、Core2duo E8400とかいうCPUだそうですよ。んで、急に死の青い画面様が表示されました。

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なになに?悪くて粗悪なヘッダ?さっぱり分からん。何度電源を入れてもこれが出るので、生まれて初めてPCの本体ケースを開けてみました。

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ゴキブリとかいないよね?と思ったけど、ゴキどころか埃も意外と少なくて割と綺麗でした。いつも部屋を掃除しているからかな。で、ネットで調べてみると、メモリを刺しなおすのが有効とあるので、刺しなおして電源ON→ブルースクリーン(;_;) グラフィックボードを刺しなおすのも有効→ブルー略。グラボが壊れている可能性があるので、昔、予備で買っておいた安い中古品(ソフマップで2000円くらいだった)を刺してみる→ブルー略(*o*)

そして、ついに。電源を入れる→すぐに電源が落ちる、のループになり、最後には電源がつかなくなりました。しまった、HDDに大量のエロ動画、、、が普通の男性のPCなら入っているのだろうけど、生憎わたしは普通の男性ではないので興味なくてよかったー。小渕某さんみたいにドリルで穴開けて捨てておかないとね。

父のタブレットPCを借りるわけにもいかないし、10年以上前に使っていたPCを出してきました。凄い、はてなの管理画面を開くだけでメモリがパンク状態です。まぁいいや、メールができたらいい。次はドスパラのスティックPCでも買おうかな。おわり。